Описание
Киноа белая ораганическая относится к хлебным зерновым культурам и содержит не мало полезных веществ для организма человека. Употребление киноа способствует укреплению костей, профилактике артрита и остеохондроза. В состав входят такие витамины как Е, А, РР, В. Продукт имеет низкий гликемический индекс, поэтому входит в рацион диетического питания. Состав киноа позволяет заменить в рационе молочные продукты, сответственно семена часто включают в свой рацион те, кто не переносит лактозу. Высокое содержание белка, делает крупу киноа востребованной среди вегетарианцев, а также среди тех, кто не может позволить себе регулярно питаться мясными или рыбными блюдами. Киноа можно употреблять в качестве гарнира, добавлять в супы и салаты. Она хорошо сочетается как с овощами, так и с мясом. Кроме того, киноа подходит для приготовления десертов (сладкие блюда пудинги, шоколадные батончики и разнообразные конфеты) и даже напитков.
Отзывы
Отзывов пока нет.